3.26.2012

Matt Hughes MMA instructional & BJJ

takedowns:
-takedown from 50-50 (under&over hook). rece razem pod tluszczykiem(gabe grip). przyciaganie mocno rak do siebie(lamanie jego postawy),bark go gory.
-takedown from double-underhooks - nie byc prosto ale pod katem. wejsc pod jego kieszen tak by byl na jednej nodze - by jego noga byla na moim biodrze. helikopterek do pol gardy.jak za szybko to moze sweepnac nawet do mount.

GnP:
-w bocznej warto miec "dalekiego" underhooka, bo wtedy trudniej mu uciec.

Open guard passing:
-daze do tego by rece polozyc na kolanach i je dopchnac do ziemi.

BJJ

  Przejscie gardy:

1) przejscie otwartej gardy z guard down - lapiemy obiema rekami za kostki i mostek (nogi laduja tuz obok glowy). kolano wpierw i boczna.

stojac:
1) jak blisko to wchodze biodrami na niego. kolano na mate, lapie za kark i przechodze.
2)szeroko nogi-wchodze kolanem kolo jaj. noga przeciwna do jego.underhook,head control
3)nogi razem-rzucam nogi na bok

walki (tylko przejscie albo zaciagniecie do gardy):
1)niebieska sztuczna szczeka - bardzo silny gosc, dobrze mi dosc szlo.
2)kung-fu - raz mnie zlapal w gi choke, ale kolejne juz bronilem. musze pamietac o tych pasqdnych duszeniach :/
3)niebieski - on byl na dole. probowalem wstac ala ufc i udalo sie :D probowal balachy, ale nie dalem kolanu byc w dorbej pozycji. czuje, ze wygralem, bo on mi nic nie zrobil.